Was dich hier erwartet...

Shownotes

Hallo und herzlich Willkommen beim babelli Meditations-Podcast!

Dieser Podcast begleitet (werdende) Mamas und Papas achtsam, wertschätzend und feinfühlig durch den Alltag.

Ob während der Schwangerschaft, im turbulenten ersten Babyjahr oder der Kleinkindzeit – unsere Meditationen unterstützen dich dabei, dir immer wieder kleine Auszeit-Momente zu nehmen.

Diese regelmäßige Selbstverbindung und die gezielte Me-Time können dir dabei helfen, fordernden Situationen mit mehr Vertrauen und Gelassenheit zu begegnen.

Außerdem findest du hier auch Meditationen, mit denen du die Bindung zu deinem Kind stärken kannst. Falls du deinen Tag gerne routiniert gestaltest haben wir auch elternfreundliche Morgen-, Abend- und Einschlafmeditationen für dich.

Nimm dir Zeit für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli Meditationen.

Dir gefällt dieser Podcast? Dann lass es uns wissen und bewerte ihn!

Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen, Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an podcast@babelli.de.

Wir freuen uns immer über ein Feedback und den Austausch.